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更新时间: 2024-06-17
香菇的食用方法很多,可以单独食用,也可与鸡鸭鱼肉相配;可以通过炒、烧的方法烹调出美味的菜肴,也可以通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤喝,其中,**适合孕妇的食用方法就是煲汤,不仅不会刺激胃肠道,还有利于营养物质的消化吸收。